Waspada darah tinggi
Sering kali ini dikaitkan dengan nyeri kepala atau kaku dikepala, tetapi sebenarnya tidak selalu darah tinggi diikuti dengan nyeri kepala atau kaku leher.banyak penderita darah tinggi yang tensinya melebihi 200 mmhg (sistolik) tidak merasa apa –apa, sebaliknya ada yang tensinya normal 120 mmhg (sistolik) mengalami kaku leher atau nyeri kepala. Ini terjadi karena nyeri kepala [...]
Batasi garam 2 manfaat anda dapatkan
Selama ini diketahui konsumsi garam yang tinggi akan berpengaruh ke tekanan darah hal ini berkaitan dengan peningkatan kadar sodium di dalam sel otot polos erteriol (pembuluh darah kecil) kadar sodium tinggi ini akan memudahkan masuknya kalsium ke dalam sel sehingga menyebabkan arteriol berkontraksi akibatnya salurannya menjadi sempit sehingga akan menyebabkan tekanan darah meningkat.
Hipertensi [...]

