CATATAN DOKTER HARTADI

Puasa dalam definisi agama Islam adalah tindakan menahan makan, minum, dan sanggama dari waktu imsak dini hari hingga waktu magrib tiba dengan niat ibadah kepada Allah SWT. Puasa fardu ain (puasa wajib) dilaksanakan selama bulan Ramadhan yang berdurasi antara 29 hingga 30 hari. Dari aspek gizi, puasa paling tidak akan mengurangi asupan zat gizi, terutama kalori, [...]